Alarm im Darm #15

Jeder kann es schaffen vor 2 Monaten

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Was passiert eigentlich, wenn wir anfangen, unseren Darm wirklich
ernst zu nehmen? In dieser Folge sprechen wir mit André Volkmann
darüber, warum Ballaststoffe weit mehr sind als nur „gut für die
Verdauung“ - und wie sie unseren Körper langfristig stabilisieren
können. Außerdem schauen wir auf alternative Süßungsmittel: Was
steckt dahinter und wann machen sie im Alltag wirklich Sinn? Und
warum reagiert unser Darm oft schneller als unser Kopf? // André
Volkmann: https://www.instagram.com/andre_volkmann // Hier bekommst
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