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Episode 23: Der innere Kritiker – Warum wir uns selbst oft am härtesten beurteilen

Episode 23: Der innere Kritiker – Warum wir uns selbst oft am härtesten beurteilen

Alles rund ums Kind vor 2 Monaten

Perfektionismus, Selbstzweifel und der Weg zu mehr Selbstmitgefühl im Familienalltag.

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Mal ehrlich – kennst du diesen kleinen Nörgler in deinem Kopf? Der,
der dir nach einem ganz normalen Tag sagt: „Das hättest du besser
machen können.“ Willkommen im Club! Denn wir sind oft unsere
eigenen größten Kritiker – und gerade als Eltern vergeben wir an
uns selbst Bestnoten... leider nur im Selbstzweifeln. In dieser
Folge von Alles rund ums Kind sprechen wir darüber, warum wir mit
uns selbst oft viel strenger sind als mit allen anderen. Wir lachen
über typische Eltern-Momente, schauen uns an, woher der innere
Kritiker eigentlich kommt, und geben dir einfache Tipps, wie du ihn
auch mal in den Feierabend schicken kannst. Freu dich auf ehrliche
Geschichten, praktische Impulse und eine große Portion Gelassenheit
– denn perfekte Eltern gibt es nicht, glückliche dafür umso mehr!
Und aufgepasst: In dieser Folge wartet außerdem ein tolles
Gewinnspiel auf dich! Hör bis zum Schluss rein, erfahre, wie du
teilnehmen kannst, und sichere dir mit etwas Glück einen 50€
Gutschein. Also schnapp dir einen Kaffee, geh eine Runde spazieren
oder genieße ein paar Minuten nur für dich – wir freuen uns, dass
du dabei bist!