#267 „Men, start talking!“ – Mental Coach Seidl über das Tabu mentaler Krisen im Kampfsport

UFC-Stars wie Dustin Poirier oder Paddy Pimblett zeigen: Selbst im
härtesten Kampfsport sind mentale Probleme und Identitätskrisen
längst kein Tabu mehr. Passend zum Monat der mentalen
Männergesundheit im Juni spricht Mental Coach Wolfgang Seidl in
dieser Folge über den Umgang mit Niederlagen, das Training des
Kopfes, toxische Männlichkeit, warum viele Männer an falschen
Rollenbildern zerbrechen, alarmierende Suizidraten und den Mut,
endlich über Schwächen zu reden. Wie im Interview versprochen auch
ein paar Links zu einem Podcast, Notfallnummer und Buchempfehlung:
https://open.spotify.com/episode/3JaLYOSv9riKj0mzowWMvE?si=ad7aaa2fc9f845fb
(Podcast über psychische Krankheiten im Leistungssport)
https://www.gesundheit.gv.at/leben/suizidpraevention/anlaufstellen/notrufnummern.html
(Notrufnummern bei Krise und Suizidgefahr)
https://www.amazon.de/dp/3662625512?ref_=ppx_hzsearch_conn_dt_b_fed_asin_title_1
(Wie Sportstars Krisen meistern)