S2E2 - Akzeptanz als Resilienzfaktor

Wir alle kennen Situationen, die wir am liebsten sofort ändern
würden. Doch was, wenn der erste Schritt nicht darin besteht, zu
kämpfen, sondern anzunehmen?


In dieser Episode von Trotzdem Ja zum Leben geht es um
einen überraschenden Schlüssel zu mehr Resilienz: Akzeptanz.
Warum sie nichts mit Aufgeben zu tun hat, weshalb unser
Widerstand oft mehr Kraft kostet als das eigentliche Problem und
wie gerade im Annehmen neue Hoffnung entstehen kann.


Eine Folge für alle, die lernen möchten, dem Leben ehrlich zu
begegnen – auch dann, wenn es anders läuft als geplant.