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Kein Essen ist auch keine Lösung Podcast
Hörerinnenbriefe #4: Sommer, Sonne, Körperscham - wenn alle entspannen und du nur an deinen Körper denkst

Hörerinnenbriefe #4: Sommer, Sonne, Körperscham - wenn alle entspannen und du nur an deinen Körper denkst

Kein Essen ist auch keine Lösung vor 3 Monaten

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Kostenloses Kennenlerngespräch:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und
Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und
Wohlfühlen im eigenen Körper.

Sende deinen Hörerinnenbrief an:
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In dieser Folge spricht Ernährungsberaterin Mona Witt über
Körperscham im Sommer, Vergleichen am Strand und Kontrollverlust
beim Essen - anhand eines echten Hörerinnenbriefs. Außerdem:
warum Frauen sich im Bikini unwohl fühlen, emotionales Essen an
Grillabenden und was wirklich dahintersteckt. Für alle, die sich
schon mal gefragt haben, wie viele Kalorien der Aperol hat oder
warum man abends einfach nicht aufhören kann zu essen.

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It all starts within you.

Mona & Sarah

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Music from #Uppbeat (free for Creators):

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