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Beschreibung
vor 1 Tag
Mehr Sonne, mehr Bewegung, mehr Reisen - der Sommer tut uns gut,
stellt unseren Körper aber auch vor einige Herausforderungen. Warum
fühlen sich viele Menschen bei Hitze schlapp? Weshalb schlafen wir
schlechter? Und warum können Verdauung, Haut und Kreislauf im
Sommer plötzlich verrücktspielen? In dieser Folge machen wir
gemeinsam den großen Sommer-Check und schauen uns an, was euer
Körper jetzt wirklich braucht - inklusive praktischer Tipps für
unterwegs und den wichtigsten Sommer-Essentials für Urlaub, Strand
und heiße Tage.
stellt unseren Körper aber auch vor einige Herausforderungen. Warum
fühlen sich viele Menschen bei Hitze schlapp? Weshalb schlafen wir
schlechter? Und warum können Verdauung, Haut und Kreislauf im
Sommer plötzlich verrücktspielen? In dieser Folge machen wir
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