Wo fängt Body Positivist an? Mit Selbstrespekt

vor 2 Wochen

32 Minuten

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So is(s)t es richtig - Ernährungsmythen aufgedeckt

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Wochen

Was bedeutet Body Positivity wirklich? Geht es nur darum, den
eigenen Körper zu akzeptieren – oder vielmehr darum, ihn gesund,
respektvoll und achtsam zu behandeln? In dieser Folge sprechen
wir darüber, warum wahre Körperakzeptanz weit über das äußere
Erscheinungsbild hinausgeht, welche Rolle Ernährung, Bewegung und
Selbstfürsorge spielen und weshalb Gesundheit nicht immer
sichtbar ist. Eine Folge, die zum Nachdenken anregt und den Blick
auf den eigenen Körper verändern kann.