Peptide im Natty-Bodybuilding - FOLGE 115

INHALT:


"Was zur Hölle ist eigentlich bei Fitness First los?". Thomas
gibt ein Update zu seinem Leg Day. Er macht 6 Sätze Hamstrings in
einer Einheit, inklusive Stiff-Leg Deadlifts und Leg Curls. Wir
diskutieren, warum das trotz der Hitze bei ihm aktuell so gut
läuft und wie er das mit den Pausentagen handhabt.





Björn erzählt von seiner "Glanzleistung" beim
Sommerfest-Volleyball, bei der er sein Knie im Sand verdreht hat.
Erst dachte er, es sei nicht schlimm, aber das Knie ist jetzt
dick und die Bewegung eingeschränkt. Wie man als Athlet mit
solchen Rückschlägen umgeht, wie es um die Off-Season-Form steht
und warum man jetzt nicht in Panik verfallen darf. ️ Zudem
beschäftigen wir uns mit der Thematik, ob Peptide im
Natty-Bodybuilding erlaubt werden sollten und wenn ja wieso
überhaupt!





INFO:


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PLAYLIST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





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