REAL REP

INHALT:


Ostern – Feiern oder Ignorieren? Wir beichten unsere Pläne: Von Garnelen-Pasta bis zur steirischen Osterpinze. Und ja, wir klären auf, was es mit der "Kren-Wurzel" (Meerrettich) auf sich hat.


Arnold Classic UK & Bodybuilding News: Mike Sommerfeld rasiert! Wir analysieren seinen Sieg und warum die "Open"-Klasse für uns dieses Mal eher weniger spannend war. FIBO & Spritpreise: Warum ihr uns dieses Jahr nicht in Köln trefft, wieso die Unterkünfte dort mittlerweile jenseits von Gut und Böse kosten und wie wir unseren Fokus im Coaching trotz Weltgeschehen hochhalten.Arnolds Nachfolger: Joseph Baena (Arnolds Sohn) hat sein Debüt gegeben. Wir checken seine Form: War die Härte für eine NPC-Show okay oder hat hier nur der Name den Sieg geholt.Der 1.500 £ Food-Check: Samson Dauda gibt angeblich 6.000 £ im Monat für Essen aus. Wir rechnen nach: Ist das bei 160 kg Körpergewicht echt oder fake?




INFO:


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INHALT:


Form-Check & Post Prep: Warum es manchmal schwerfällt, die Form gegen Trainings-Performance einzutauschen und wie man den Fokus richtig setzt. Verletzungs-Update: Knieprobleme im Training? Technik-Talk: Warum die Belt Squat Fluch und Segen zugleich sein kann. Supplement-Skandal: Ein kritischer Blick auf das aktuelle Whey Protein von der "ROH-GANG"!


Coaching-Psychologie: Ein Blick hinter die Kulissen der Athletenbetreuung. Von Binge-Eating-Prävention über den Dunning-Kruger-Effekt bis hin zur Wichtigkeit von Empathie und emotionaler Distanz im Coaching-Alltag.


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INHALT:


️ In dieser Folge haben wir Malte zu Gast, der uns tiefe Einblicke in seinen beeindruckenden Werdegang im Natural Bodybuilding gibt! Von den ersten Rückschlägen 2017 bis zum Klassensieg.


Das Highlight der Folge: Malte berichtet über sein Experiment, die letzte Wettkampfvorbereitung fast vollständig mit ChatGPT als Coach zu bestreiten.


️ Erfahre, ob die Zukunft des Bodybuildings digital ist oder ob das menschliche Auge eines Coaches unersetzbar bleibt.





INFO:


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INHALT:


Sind wir Bodybuilder essgestört und wieso wir Kindern Supplemente geben würden!





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