# 59 Sucht ist oft ein Ruf der Elemente

Warum greifen wir zu Zucker, Alkohol, Nikotin, Arbeit, Konsum oder
ständiger Ablenkung, obwohl wir eigentlich wissen, dass es uns
langfristig nicht guttut? In dieser Folge spreche ich über Sucht
und Kompensation aus einer anderen Perspektive. Inspiriert durch
eine Szene aus meinem Buch geht es darum, welche tieferen
Bedürfnisse hinter vielen Verhaltensmustern liegen und wie die
Elemente Erde, Wasser, Luft und Feuer dabei eine Rolle spielen
können. Zucker als Suche nach Erdung. Alkohol als Wunsch nach
Fließenlassen. Nikotin als Atemraum. Reiz und Intensität als Suche
nach Lebendigkeit. Außerdem spreche ich über systemische
Zusammenhänge nach Bert Hellinger und darüber, warum manche Muster
tiefer reichen als unsere eigene Lebensgeschichte. Eine Folge über
innere Leere, Regulation, Selbstmitgefühl und die Frage: Welches
Element in dir hungert gerade wirklich?