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UNperfektion 2.0 - so perfekt. UNperfekt. Podcast
091 - Erwartungen, Prioritäten und Routinen

091 - Erwartungen, Prioritäten und Routinen

UNperfektion 2.0 - so perfekt. UNperfekt. vor 2 Monaten

Warum der Sommer dich mehr fordert als jeden Winter

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Du verwandelst jeden freien Sommer sofort wieder in ein
Pflichtenheft, weil du nie gelernt hast, dir selbst Halt zu geben,
der kam immer von außen, vom Kalender. Dein Sommer besteht aus
lauter Erwartungen, die du nie entschieden, sondern nur übernommen
hast und trotzdem behandelst wie ein Gesetz. „Lass doch mal locker"
funktioniert bei dir nicht, weil dein Problem nicht fehlende
Disziplin ist, sondern dein Alles-oder-nichts, ein Tag fällt aus,
und gefühlt ist alles gescheitert Was dich wirklich trägt, ist kein
perfekter Plan, sondern ein Rhythmus, den du gar nicht brechen
kannst.