Einsamkeit und Angst – Alleinsein oder mangelnde Verbundenheit?

Einsamkeit betrifft längst nicht nur ältere Menschen. Auch viele
junge Menschen fühlen sich heute einsam – obwohl sie
von Anderen umgeben sind und digital so vernetzt wie
nie zuvor. Doch was genau ist Einsamkeit eigentlich und was hat
es mit Angst zu tun? Welche Konsequenzen hat sie für unsere
psychische und sogar für unsere körperliche Gesundheit? Weshalb
ziehen sich Menschen zurück, obwohl sie sich eigentlich Nähe
wünschen? Und welche Rolle spielen soziale Medien, KI und
gesellschaftliche Entwicklungen dabei? 


Darüber sprechen die Diplom-Psychologin Dr. Bettina Fromm und der
Masterpsychologe Joris van Bohemen in dieser Folge
von panik:pause. 


Shownotes 


Interview mit der Einsamkeitsforscherin Maike Luhmann im Kölner
Stadt-Anzeiger: 




https://epages.ksta.de/epaper/KS-20260605-20260605.1-bg?page=19&articleId=4D7EBACB-9A28-42E8-8E64-FE46CEDB199A 




Informationen zur Harvard Study of Adult
Development: 




https://www.adultdevelopmentstudy.org/ 




Wie es gelingt, sich zu verbinden und Freude zu empfinden:


Buchtipp: Catherine Price: Freude 

Belletristik Buchtipp: Liz Moore: Der andere Arthur