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Beschreibung
vor 3 Tagen
In der neuesten Portion von Joghurt und Reiswaffeln habe ich Elli
Lehmann zu Gast! Kennengelernt haben wir uns eigentlich über
einen ganz witzigen Umstand: Elli ist nämlich die Einzige, die
meine Les Mills Vormittagskurse in Köpenick vertritt. Jetzt war
es aber allerhöchste Zeit, uns endlich mal richtig kennenzulernen
– und dieses Gespräch ging direkt unter die Haut!
Wir sprechen über ein unglaublich starkes, aber auch schweres
Thema. Elli teilt ihre Geschichte über emotionalen und
körperlichen Missbrauch in ihrer Kindheit und wie sie als
Bewältigungsstrategie in die Alkoholabhängigkeit rutschte. Heute
ist sie seit unfassbaren 3,5 Jahren abstinent und hat etwas
wahnsinnig Mutiges geschafft: Sie hat das Schweigen gebrochen und
ihren Onkel nach all den Jahren angezeigt. Sie erzählt uns
schonungslos ehrlich von den extrem kräftezehrenden zwei Jahren
bis zum Prozess. Einer Zeit, in der ihre eigenen Eltern ihr die
Schuld gaben und sie null unterstützten. Ihr Onkel war
währenddessen so selbstbewusst (oder der Missbrauch war für ihn
so "normal"), dass er nicht mal einen Anwalt hatte. Und trotzdem
– oder gerade deshalb – hat Elli den Prozess gewonnen und sich
ihr Leben zurückgeholt!
Aber wir blicken auch nach vorne: Wir sprechen darüber, wie Yoga
ihr auf diesem Weg geholfen hat, über unsere gemeinsame
Leidenschaft als Kurstrainer, den Schritt in ihre
Selbstständigkeit und ihr wunderbares neues Coaching-Angebot
Elli_vation. Wir teilen Geschichten, die du so schnell ganz
sicher nicht vergessen wirst.Diese Folge ist perfekt für alle,
die… …sich für echte, ungeschönte Lebensgeschichten
interessieren. …wissen wollen, wie man unglaubliche Stärke aus
tiefen Krisen zieht. …verstehen möchten, warum wir anfangen
müssen, Täter zur Verantwortung zu ziehen, anstatt sie zu
schützen.
Kleine Triggerwarnung vorab: Wenn du heute nicht bereit bist für
Themen wie emotionalen und körperlichen Missbrauch, toxische
Familiendynamiken sowie Alkoholsucht, dann überspringe diese
Folge vielleicht besser. 🩷Lass es dir schmecken!
Abonniere jetzt "Joghurt und Reiswaffeln" und lass uns gemeinsam
den spannenden Geschichten meiner Gäste lauschen. Und vielleicht
habe ich auch noch die ein oder andere lustige und traurige Story
für dich.
Dein Felix Fritz
Martin Hunger auf mehr? ️
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Alle Informationen zu Elli und Ihrer Arbeit findest du hier: ️
https://ellivation.de/
Sei gut zu dir. ️
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