Körperliche Angstzeichen - Herzklopfen ohne Katastrophe ~ Einschlafen mit Psychologie Podcast

Warum kann Herzklopfen nachts so bedrohlich wirken, obwohl es oft
nur Aktivierung ist? Diese ruhige Folge erklärt körperliche
Angstzeichen, das kognitive Panikmodell, Fehlinterpretationen von
Körpersignalen und einen freundlicheren Umgang mit Atem, Enge,
Wärme und innerer Unruhe.

Körperliche Angstzeichen - Herzklopfen ohne Katastrophe

Beschreibung

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