So erlangst du Kontrolle über deine Emotionen — die Fähigkeit die alles verändert

Jemand sagt einen Satz und dein ganzer Tag ist ruiniert. Jemand
schneidet dich im Verkehr und du kochst. Eine Nachricht kommt rein
und du explodierst innerlich. Du denkst das ist normal — aber das
ist es nicht. Das ist ein Leben in dem andere die Fernbedienung für
deine Gefühle haben. Assad & Raphael zeigen dir in dieser
Episode wie du sie dir zurückholst. Denn wer seine Emotionen
kontrolliert hat eine Macht die die meisten Menschen nie erreichen.
In dieser Episode: - Warum wer seine Emotionen nicht kontrolliert
von ihnen kontrolliert wird - Der Raum zwischen Reiz und Reaktion —
wo deine ganze Macht liegt - Warum Männer ihre Emotionen meistens
falsch handhaben - Die Wahrheit über Wut und Impulskontrolle - Der
konkrete 4-Schritte-Weg zur emotionalen Kontrolle - Wer du wirst
wenn du deine Emotionen wirklich beherrschst Eine Episode für alle
die ruhiger, klarer und stärker werden wollen — und aufhören wollen
sich von ihren Impulsen steuern zu lassen. — Mindshift Podcast —
jede Woche Mittwoch um 18:30 Uhr neue Episoden mit Assad &
Raphael. Folgt uns auf Instagram: Assad: @therealassad Raphael:
@raphaelzenaty Podcast: @assadxraphael