#14 Ernährungsmythen aufgeklärt - mit @foodbert

Ich spreche heute mit Albert (auf Instagram @foodbert) über alle
möglichen Ernährungsmythen. Albert ist Ernährungswissenschaftler
und teilt viele alltagstaugliche Tipps & Aufklärung auf
seinem Account️ Heute schauen wir uns ein paar Mythen genauer an:


- Süßstoffe zerstören die Darmflora


- Gluten ist ungesund


- Milchprodukte & Saatenöle fördern Entzündungen


- Die Böden werden immer nährstoffärmer - genauso auch das Obst
& Gemüse


- Bio Lebensmitte enthalten mehr Nährstoffe, als Konventionelle


Es war eine sehr tolle Folge, von der man sehr viel mitnehmen
kann! Freue mich auf euer Feedback & eine positive Bewertung🤍