3 Gesundheits-Game Changer: Warum ich plötzlich so viel mehr Energie habe

Fühlst du dich so oft müde, obwohl du eigentlich genug schläfst?
Vielleicht liegt es an den gleichen Dingen wie bei mir.





In den letzten Monaten habe ich so viel über meinen Körper
herausgefunden, Dinge, die einen echten Shift in mir ausgelöst
haben. Ich habe gerade SO viel Energie und fühle mich so gut wie
lange nicht. Meine 3 größten Gesundheits-Game
Changer teile ich heute in meiner neuen Podcastfolge mit
dir.





In meiner neuen Podcastfolge dazu erwartet dich:


– wie Seele und Körper zusammenhängen, auf eine Art, die du so
noch nie betrachtet hast


– welche Nährstoffe für mich alles verändert haben und wie du
herausfindest, was dir fehlt


– was Blutbild, Hormontest und Stuhlprobe bei mir aufgedeckt
haben


– wie eine unentdeckte Histaminintoleranz mich jahrelang
erschöpft hat, ohne dass ich es wusste





Kapitel


00:00 Intro


03:26 Dein Körper als heilige Manifestation


05:11 Das Körper-Tausch-Experiment


06:55 Wut auf deinen Körper, was steckt dahinter?


07:41 Vitalität verkörpern & weitergeben


09:28 So kommst du in deine Vitalität


11:43 Mein größter Game Changer: Proteine & Omega-3


16:10 Histamin-Intoleranz erkennen & damit umgehen


20:26 Pflanzenkunde & Phytomedizin


22:36 Hormontest: Was meine Werte verraten


25:51 Ganzheitliche Ärzte & Heilpraktiker: Meine Empfehlungen


26:54 Meine neue Ära





Schreib mir so gerne in die Kommentare: Was ist deine größte
Gesundheits-Erkenntnis aus der letzten Zeit? Lass uns hier
gegenseitig inspirieren!





Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese
Folge mit einem Herzensmenschen teilst, dem sie guttun könnte.





Rock On & Namasté


Deine Laura





Links & Ressourcen


Hinweis: In dieser Folge spreche ich noch von
meinem neuen Kurs „Soul Essence" , der Kurs heißt jetzt
Soul Era. Inhalt und Energie bleiben gleich.
Soul Era öffnet am 1. September 2026. Alle
Details und den Anmeldelink findest du hier.





– Mein neuer Kurs Soul Era (Start September
2026): hier anmelden


– (unbezahlte Werbung): Manuela Lemke, Heilpraktikerin in Berlin


– (unbezahlte Werbung): Susanne Kurasani (Phytomedizin)


– Mein Buch „Es ist alles da“: hier bestellen


– Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3
Stunden, Pay what you want: hier anmelden