Startseite
Podcasts
root&branch Podcast
Das Leben wurde schneller, während ich langsamer werden wollte

Das Leben wurde schneller, während ich langsamer werden wollte

root&branch vor 4 Monaten

0:00

9:55

Manchmal verändert nicht fehlende Liebe eine Beziehung, sondern
Dauerstress.

In dieser Folge spreche ich über die Zeit nach unserer Hochzeit:
über Schwangerschaft, Behördenstress, Einreise, Corona,
Hausgeburt — und darüber, was passiert, wenn zwei Menschen
gleichzeitig versuchen zu überleben.

Ich erzähle, wie sich unser Leben plötzlich nur noch nach
Funktionieren anfühlte. Wie keine Ruhe mehr da war. Kein
richtiges Wochenbett. Keine echte Pause.

Und ich spreche darüber, wie Dauerstress unser Nervensystem
verändert und warum manche Menschen unter Druck emotional immer
weniger erreichbar werden.

Eine Folge über:

Nervensysteme im Überlebensmodus

Co-Regulation & emotionale Sicherheit

Beziehung unter Dauerstress

Schwangerschaft & emotionale Überforderung

Funktionieren statt Ankommen

und die Frage, was Menschen eigentlich brauchen, um sich wirklich
sicher zu fühlen.

Ein Moment für dich selbst.

"Beziehungen brauchen nicht zuerst mehr Lösungen, sondern
mehr Sicherheit, mehr Ruhe, mehr regulierte
Nervensysteme."

Deine Susanna

Wenn dich diese Folge berührt hat, darf sie gerne weiterfließen.
Und wenn du etwas teilen möchtest, kannst du mir jederzeit
schreiben an: rootandbranch@susannacham.com

Mehr über meine Arbeit findest du unter www.susannacham.com