Wie höre ich auf, mich zu vergleichen? – Folge 28

„Der Vergleich ist der Feind des Glücks.“ – Aber stimmt das
wirklich? Wir vergleichen uns ständig. Mit Kolleg:innen,
Freund:innen, Eltern auf dem Spielplatz, Menschen auf Social Media
oder sogar mit unserem früheren Ich. Doch ist Vergleichen
tatsächlich das Problem – oder vielmehr die Art und Weise, wie wir
es tun? In dieser Folge von Leben in Resonanz sprechen Doris
Maybach und Stefan Rosenauer darüber, warum Vergleichen ein
zutiefst menschlicher Vorgang ist. Und wann er für uns förderlich
ist bzw. wann er uns in unserer Entwicklung mehr hemmt als voran
bringt. Außerdem geht es um die Fragen: • Warum wir uns meist mit
Menschen vergleichen, die scheinbar mehr haben als wir • Weshalb
Social Media unser Gehirn vor neue Herausforderungen stellt • Wie
Vergleiche unseren Selbstwert stärken oder schwächen können • Warum
Neid oft ein wertvoller Hinweis auf unsere Bedürfnisse ist • Wann
Vergleichen motiviert – und wann es uns ausbremst • Weshalb der
Vergleich mit dem eigenen früheren Ich oft der hilfreichste sein
kann Eine Folge über Selbstwert, Orientierung, Zugehörigkeit und
die Kunst, bewusster mit Vergleichen umzugehen. Wie gehst du mit
Vergleichen um? Schreib uns deine Gedanken in die Kommentare!
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