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Beschreibung
vor 1 Tag
Du bist müde, aber dein Kopf dreht auf? Gedanken kreisen, der
Körper steht unter Strom und an Entspannung ist nicht zu denken? In
dieser Folge tauchen Atze und Leon ein in das Phänomen Hyperarousal
– den Zustand erhöhter innerer Alarmbereitschaft. Sie sprechen
darüber, warum unser Nervensystem so reagiert, welche sieben Formen
von Anspannung Forschende unterscheiden und was wirklich dabei
helfen kann, wieder zur Ruhe zu finden. Fühlt euch gut betreut Leon
& Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/
https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren
Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen
Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon:
https://leonwindscheid.de/tour/ Quellen: Bresser, T., Siemon,
Rösler, L., Blanken, T. F., Sophie, & Someren, V. (2026).
Hyperarousal transdiagnostically dissected: different dimensions
characterize mood, anxiety, insomnia, posttraumatic stress and
attention deficit hyperactivity disorders. eClinicalMedicine, 0(0).
https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2026.103810 Reaktion: Julia Ditzer
Produktion: Murmel Productions
Körper steht unter Strom und an Entspannung ist nicht zu denken? In
dieser Folge tauchen Atze und Leon ein in das Phänomen Hyperarousal
– den Zustand erhöhter innerer Alarmbereitschaft. Sie sprechen
darüber, warum unser Nervensystem so reagiert, welche sieben Formen
von Anspannung Forschende unterscheiden und was wirklich dabei
helfen kann, wieder zur Ruhe zu finden. Fühlt euch gut betreut Leon
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https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2026.103810 Reaktion: Julia Ditzer
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