Nein sagen ohne Schuldgefühl: Dein Ja kostet Dich die Verbindung, die Du eigentlich willst

Du sagst Ja, wo ein Nein in Dir ist. Im Geschäftsessen, im
Telefonat mit den Eltern, in der Freundschaft, die Dir längst
nicht mehr guttut. Und Du weißt: wenn Du Nein sagst, werden
manche nicht begeistert sein. Genau deshalb sagst Du Ja.


In dieser Folge geht es darum, warum Dein Nein an Deinem
Selbstwert hängt und warum es das nicht muss. Ein Nein richtet
sich nicht gegen den anderen. Es zeigt, was für Dich stimmt. Und
solange Du das verwechselst, bekommst Du keine authentische
Verbindung, sondern nur Leute, die Dein Ja brauchen.


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Themen dieser Folge: Nein sagen, Grenzen setzen, Selbstwert,
People Pleasing, es allen recht machen, Schuldgefühl, echte
Verbindung.