Somatische Meditation: Das geheimnisvolle Zentrum im Unterbauch - der Yin-Raum

vor 1 Monat

Geführte Übung im liegen als Heimkehr in das Körpersein

20 Minuten

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Podcast

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Erwachen in die Ganzheit des Lebens

Herz und Geist öffnen für die Weite der Wirklichkeit

Bildung , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 1 Monat

Diese Meditation ist sehr alt und hat ihre Wurzeln im
chinesischen Daoismus. Von Carolin Pfohl und Reginald Ray mit den
somatischen Übungen des tibetischen Buddhismus verbunden und für
uns heutige Menschen angeboten, ist dies eine erst fein wirkende,
letztlich sehr machtvolle Praxis, die besonders im liegen tief
entspannend wirkt. Diese Meditation mehrere Wochen jeden Morgen
zu üben - verändert den gelebten Tag.