Warum du abends immer Heißhunger bekommst (und was wirklich dahintersteckt)

Kostenloses Kennenlerngespräch:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und
Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und
Wohlfühlen im eigenen Körper.





In dieser Folge spricht Ernährungsberaterin Mona Witt darüber,
was wirklich hinter dem Heißhunger steckt, der dich jeden Abend
in die Küche treibt. Außerdem: drei Gründe, die kaum jemand
kennt, konkrete Impulse zum Umsetzen, warum ein Ernährungsplan
hier nicht weiterhilft.





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It all starts within you.


Mona & Sarah





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Music from #Uppbeat (free for Creators):


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