Darum hast du aufgehört dich zu lieben – mit Dr. Aylin Thiel

"Stell dich nicht so an." "Das war doch gar nicht so schlimm."
"Andere haben es viel schwerer gehabt." Diese Sätze haben viele von
uns gehört. Vielleicht sogar geglaubt. Aber was, wenn genau diese
Sätze das Problem sind? In dieser Folge spreche ich mit Dr. Aylin
Thiel – Diplompsychologin, Psychotherapeutin und Traumaexpertin,
über das Thema, über das wir viel zu selten reden:
Entwicklungstrauma. Nicht das große, einmalige Ereignis. Sondern
die kleinen, wiederholten Momente, die sich ins Nervensystem
eingebrannt haben. Das "Lauf mir nicht zwischen die Füße." Das "Du
bist so undankbar." Das Schweigen, wo Worte gebraucht worden wären.
Kinder hören nie auf, ihre Eltern zu lieben. Sie hören auf, sich
selbst zu lieben. Und das ist der Kern von allem. Aylin erklärt,
warum Entwicklungstrauma so schwer zu erkennen ist und warum so
viele Menschen erst mit 30, 40 oder 50 Jahren verstehen, warum sie
sich ihr Leben lang klein gefühlt haben. Warum äußerer Erfolg
innerlich nie ankommt. Warum wir People-Pleaser werden, uns
zurückziehen oder sofort in den Angriff gehen und dass all das kein
Charakterfehler ist, sondern ein Schutzschild. Du wirst in dieser
Folge verstehen, was dein Körper dir schon lange sagen will. Und
warum das Mutigste, was du tun kannst, ist: dir selbst zuzuhören.
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