Soul Talk - Mehr als Zuckerfrei - Was jede Frau über Hormone, Heißhunger & Energie wissen sollte ️‍ Interview mit Sarah Lyv

Sis, was wäre, wenn deine Energie, dein Heißhunger, deine
Stimmung und sogar dein Zyklus viel mehr mit deinem Blutzucker zu
tun hätten, als du denkst? ‍





Heute haben wir die wundervolle Sarah Lyv bei uns im Soul Talk –
Longevity Expertin, Gründerin von Mehr als Zuckerfrei und für uns
ganz klar die Queen of Female Health





Wir sprechen über Blutzucker, Hormone, Darmgesundheit,
Heißhunger, Energie und die Frage, warum so viele Frauen gegen
ihren Körper arbeiten, ohne es überhaupt zu merken.





In dieser Folge sprechen wir darüber,





warum Heißhunger nichts mit fehlender Disziplin zu tun hat


️ wie dein Blutzucker deine Energie beeinflusst


🩷 welchen Einfluss Ernährung auf Hormone & Zyklus hat


was die meisten Frauen über Gesundheit komplett falsch verstehen


und welche kleinen Veränderungen einen riesigen Unterschied
machen können





Und natürlich verrät Sarah auch, worauf sich die Sisters bei
ihrem Workshop auf dem High on Love Festival freuen dürfen ️‍





Eine Folge voller Aha-Momente für jede Frau, die ihren Körper
besser verstehen möchte





Hier findest du Sarah & ihre Arbeit:


Instagram: https://www.instagram.com/sarahannalyv/





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