#127 SYSTEMKOLLAPS – ÜBERTRAINING UND ÜBERLASTUNG – Mit Harry Beck

Wir packen ein Tabuthema im Triathlon an: den
Systemkollaps. Dann, wenn wir nicht mehr können. Ein Zustand, der
nicht in die heile Social-Media-Welt passt.





Wie es zur Überlastung kommt, und wie wir wieder leistungsfähig
werden können, darüber spreche ich mit meinem Gast Harry Beck.





Cover: RedBullContentPool / TriStory


 


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