Ich hab ja mich. Die Kunst, sich selbst auszuhalten

Ich hab ja mich. Die Kunst, sich selbst auszuhalten

vor 1 Woche
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Podcast
Podcaster
"Die Experten" werden jeden Samstag von 15:00 - 17:00 Uhr ausgestrahlt. Hier könnt ihr die Folgen als Podcast downloaden.

Beschreibung

vor 1 Woche
Wann waren Sie das letzte Mal wirklich allein – ganz ohne Ablenkung
durch Handy, Gespräche oder Medien? Viele vermeiden solche Momente,
weil sie sich mit sich selbst unwohl fühlen. Dabei kann Alleinsein
ein Geschenk sein, sagt die Psychologin Elisabeth Heckel. Mit ihr
sprechen wir darüber, was es vom Einsamsein unterscheidet, warum es
gut tut – und wie es Kreativität und Beziehungen beeinflusst.
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