Im Strudel der Erwartungen – wie Du zum Jahresende gut bei Dir bleibst | Folge 5

Es wird laut da draußen.





To-dos, Termine, Erwartungen – und mittendrin: Du.





Funktionierend, planend, gebend.





Doch was, wenn Du diesmal nicht einfach mitschwimmst?





In dieser Folge erfährst Du:


– Wie Du den Jahresend-Strudel rechtzeitig erkennst


– Welche Muster Dich in Erschöpfung und Überforderung bringen


– Was hinter dem inneren Druck wirklich steckt


– Wie Du rauskommst – mit Klarheit, Mitgefühl & Selbstführung





Ich teile mit Dir:


– Warum der Wunsch, „alles richtigzumachen“, oft aus Angst
entsteht


– Wie Du liebevoll mit Deinen Grenzen umgehst – statt Dich selbst
zu überfordern


– Und wie Du jetzt präventiv für Dich sorgen kannst – bevor es
wieder zu viel wird





Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten.





Ein Stopp-Schild.





Und vielleicht der wichtigste Perspektivwechsel des Jahres.





 Wenn Du spürst: „Ich will raus aus dem
Funktionsmodus – und rein in mein echtes Leben!“





Dann begleite ich Dich auf diesem Weg – in der „More
You“ - Journey, meinem 1:1 Coachingprogramm für Frauen,
die sich immer wieder selbst verlieren und lernen wollen, sich
selbst zur Priorität zu machen.





 Buche jetzt Dein kostenfreies
Kennenlerngespräch:


https://calendly.com/frances-gallert-kostenfreies-erstgespraech/more-you





Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ich bin hier.





️ Feedback:


Wenn Dich diese Folge berührt hat, freue ich mich riesig über
Deine positive Bewertung. Somit unterstützt Du meine Arbeit und
sorgst dafür, dass der Podcast für noch mehr Frauen sichtbar wird
und sie dabei unterstützt, mehr sie selbst zu sein.





Links zur Folge:


YouTube:
⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/@frances.gallert?si=C7YALCS8c5KAdVCi⁠⁠⁠⁠


Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/francesgallert⁠⁠⁠⁠


Newsletter: ⁠⁠⁠⁠https://www.francesgallert.de/newsletter⁠⁠⁠⁠


Kostenfreies Webinar: ⁠⁠⁠⁠https://www.francesgallert.de





Music credits:


Music by Alan Frijns from Pixabay