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Wie Du dem Dezember den Druck nimmst & wieder bei Dir ankommst | Folge 9

Wie Du dem Dezember den Druck nimmst & wieder bei Dir ankommst | Folge 9

More You vor 9 Monaten

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33:10

Es ist Dezember – ein Monat, der uns gleichzeitig entzücken und
erschöpfen kann.

In dieser Folge spreche ich über den inneren und äußeren Druck,
der im letzten Monat des Jahres oft besonders spürbar wird:
Plätzchen backen, Geschenke besorgen, Kalender voll, Erwartungen
hoch – und irgendwo dazwischen: Du.

Du erfährst in dieser Folge:

– warum so viele Frauen im Dezember im Funktionsmodus landen

– wie Du bewusst gegen den Hustle-Strom schwimmen kannst

– welche kleinen Rituale und mentalen Shifts Dir helfen, bei Dir
zu bleiben

– und wie Du mit einfachen, aber wirkungsvollen Veränderungen
wieder Raum für Dich schaffst

Am Ende der Folge bekommst Du konkrete Ideen für Deine mentale,
emotionale & praktische Selbstfürsorge – damit dieser
Dezember nicht nach „Ich muss noch …“, sondern nach „Ich
darf“ klingt.

Adventskalender-Special:

Am 1. Dezember ist mein kostenfreier „More You“ - Adventskalender
via WhatsApp gestartet. 24 kraftvolle Impulse, die Dich durch den
Dezember tragen. Melde Dich jetzt noch an und steig mit ein.

Alle Infos zur Registrierung und weitere Informationen erhältst
Du auf meiner eigens eingerichteten Landingpage:

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More You Journey – Deine Reise zu Dir selbst

Wenn Du merkst: „Ich verliere mich oft im Funktionieren –
besonders in dieser Zeit des Jahres“, dann ist es Zeit für
Veränderung.

In der More You Journey, meinem 1:1
Coachingprogramm, lösen wir die tief sitzenden Muster, die Dich
immer wieder in alten Stress-Schleifen festhalten – achtsam,
kraftvoll und nachhaltig.

Für einen Alltag mit klaren Grenzen, innerer Ruhe und dem Mut,
ganz Du zu sein – auch mitten im Dezember-Chaos.

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Kennenlerngespräch:

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Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ich bin hier.

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Wenn Dich diese Folge berührt hat, freue ich mich riesig über
Deine positive Bewertung. Somit unterstützt Du meine Arbeit und
sorgst dafür, dass der Podcast für noch mehr Frauen sichtbar wird
und sie dabei unterstützt, mehr sie selbst zu sein.

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