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Beschreibung
vor 1 Tag
Täglich sieht die Kinderärztin Katrin Graf in ihrer Arbeit, dass
immer mehr Kinder und Jugendliche mental struggeln.
Doch die Realität im Gesundheitssystem ist bitter: Endlose
Wartelisten, fehlende Termine und oft keine schnelle Hilfe, wenn
die Seele brennt.
Viele Jugendliche verweigern zudem den Weg in eine klassische
psychotherapeutische Praxis, weil sie das Gefühl haben: „Mit mir
stimmt was nicht, ich bin krank.”
Genau deshalb freuen wir uns riesig über die neue Folge unseres
Losleben Podcasts! Maren hatte die wunderbare Katrin zu Gast -
und das Gespräch zeigt so unglaublich schön, wie dringend wir
neue, empathische Wege für unsere Kinder brauchen. 🤍
In dieser Folge sprechen wir über Themen, die jeden von
uns bewegen:
Warum me time Räume ein Gamechanger
sind:
Ein sicherer Ort auf Augenhöhe, an dem Jugendliche ab 7
Jahren ohne Stigma und ohne das Gefühl, „kaputt“ zu sein,
Erleichterung finden dürfen.
Der geniale „Kühlschrank-Vergleich“:
Warum Smartphones Kinder biologisch komplett überfordern
(Stichwort: Dopamin-Rausch) und wie Eltern den Medienkonsum
liebevoll, aber konsequent begleiten können.
Die 3 Golden Nuggets für Eltern:
Warum dein Bauchgefühl der beste Kompass ist, warum schlechte
Noten kein Grund zur Bestrafung sind und warum altersgerechte
Ehrlichkeit die sicherste Basis für dein Kind bildet.
Katrin hat die me time Methode selbst ausprobiert und teilt als
strukturierte Medizinerin ganz ehrlich, warum das Lösen von
Blockaden im Unterbewusstsein absolut gar nichts mit
Kontrollverlust zu tun hat - sondern mit dem Zurückgewinnen der
eigenen Kraft. ️
Egal, ob du selbst Mama oder Papa bist, mit Kindern arbeitest
oder spürst, dass dein eigenes inneres Kind heute diese Worte der
Erleichterung gebraucht hat: Diese Folge ist Balsam für die
Seele.
Höre unbedingt gleich rein
Du möchtest mehr über Katrins Arbeit erfahren oder dich
mit ihr vernetzen?
Podcast: Hör unbedingt auch in ihren eigenen
Podcast Gesundheitszone rein unter gesundheitszone.podigee.io
️
Kontakt: Du erreichst Katrin und ihr Team
ganz einfach per E-Mail unter team@gesundheitszone.info ️
Lust auf noch mehr Inspiration?
Schau für wertvolle Impulse, tiefere Einblicke und unsere
aktuellen Angebote auf unserer me time Website
(Website) vorbei oder folge uns hier auf
Instagram (me time mind soulutions
(@metime_zurueck_zu_dir) ).
Lass uns gemeinsam Räume für echte Veränderung schaffen! 🤍
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