Bewusstsein für unterwegs - mit Marie und Markus Hörmann

Wie macht Markus das eigentlich mit Ernährung, Sport und Co, wenn
er unterwegs ist? In dieser Folge geben Marie und Markus euch einen
Einblick in ihre Routinen, um bewusst bei sich zu sein, die auch
easy auf Reisen stattfinden können. Wo Markus seine Snacks im Auto
platziert, was sich Marie ab und zu für den Genuss gönnt und wie
ihr die Durchblutung im ganzen Körper anregen könnt, wenn ihr
unterwegs seid, erfahrt ihr hier. Viel Spaß! xxxxxxx Du möchtest
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