#2 Warum ich schon als Kind Diäten gemacht habe – meine Geschichte mit Übergewicht und Selbstzweifeln

Triggerwarnung: In dieser Folge spreche ich über Gewicht,
Diäten, Mobbing, Körperbild und den Verlust eines
Elternteils.


In dieser Folge wird es persönlich.


Ich nehme euch mit zurück in meine Kindheit und erzähle von einer
Zeit, in der Gewicht schon früh ein Thema in meinem Leben wurde.
Von den ersten Diäten, Kuraufenthalten, Kommentaren anderer
Menschen und dem Gefühl, irgendwie nie ganz richtig zu sein.


Doch wenn ich heute zurückblicke, weiß ich: Es ging nie nur um
Essen.


Es ging auch um Emotionen, Unsicherheiten und Dinge, die ein Kind
oft noch gar nicht richtig verstehen oder verarbeiten kann. Als
meine Mama schwer krank wurde, veränderte das nicht nur unser
Familienleben, sondern auch mich. Essen wurde für mich über viele
Jahre zu etwas, das Trost spendete, Sicherheit gab und
kurzfristig dabei half, mit Gefühlen umzugehen.


Ich spreche darüber, wie sehr mich die typischen Diäten der 90er
und 2000er geprägt haben, warum Schulsport für mich oft eine
Belastung war, weshalb Hänseleien und gut gemeinte Kommentare
tiefe Spuren hinterlassen können und wie ich irgendwann durch das
Tanzen zum ersten Mal erlebt habe, dass Bewegung auch Spaß machen
darf.


In dieser Folge geht es nicht um Vorwürfe und nicht um Schuld. Es
ist ein ehrlicher Blick zurück auf die Erfahrungen, die mich
geprägt haben und die vielleicht auch erklären, warum meine
Geschichte mit Gewicht viel früher begonnen hat, als viele
denken.


Vielleicht erkennst du dich in einigen meiner Erfahrungen wieder.
Vielleicht hörst du die Folge aber auch für jemanden, den du
besser verstehen möchtest.


Danke, dass du zuhörst und mich auf diesem Weg begleitest. ️


Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine
Bewertung, ein Abo und natürlich über deine Gedanken zur Episode.





Ich freue mich, dass du hier bist.





Folge mir auch auf Social Media:


Instagram: ⁠@esthermcfarley⁠


TikTok: ⁠@esthermcfarley⁠





Instagram: ⁠zwischenallemich.derpodcast⁠





Email: zwischenallemich.derpodcast@gmail.com





Credits:


Music licensed through Soundstripe.Code: QK0AHQALWK9HVZ6D