#196 Stress hat immer mit Angst zu tun – und Stress ist immer deine Wahl! - Im Gespräch mit Silké Jandt

Im Gespräch mit Silke Jandt geht es um das provokante Thema: Stress
ist eine Entscheidung. Angst – etwa vor Versagen, Ablehnung oder
dem Nicht-genug-Sein – ist laut ihr die eigentliche Ursache von
Stress und prägt auch das Unternehmerleben. Silke Jandt ist
Heilpraktikerin und Master of Science für psychologische und
komplementäre Medizin mit über 15 Jahren Erfahrung. Sie arbeitet
online und verbindet Psychologie, Medizin und ganzheitliche
Heilverfahren. Ihr Fokus liegt auf Stress- und Angstregulation,
psychischer Gesundheit und persönlicher Entwicklung. Als
„Flowmaker“ hilft sie, festgefahrene Themen auf körperlicher,
psychischer, mentaler und emotionaler Ebene zu lösen – denn: Ohne
Flow kein Erfolg und keine Gesundheit.