Das Geschenk im Schmerz

Sinas_Herzschlag_Podcast vor 3 Monaten

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Vom Tiefpunkt zur Urkraft – Heilung nach Krebs, Depression &
Essstörung Wie findet man zurück ins Leben, wenn man durch
Krebserkrankung, Depression und Essstörung gegangen ist? In dieser
bewegenden Folge spreche ich mit Sara Gumb – ganzheitliche
Mentorin, Health & Life Coach – über ihren Weg zurück zu
innerer Stärke, Selbstheilung und echter Lebensfreude. Ihre
Geschichte zeigt: Heilung ist möglich – und oft beginnt sie genau
dort, wo wir uns selbst wieder begegnen. Neben ihrem Coaching hat
Sara mit Earth & Table einen besonderen Ort geschaffen, der
Achtsamkeit, gesunde Ernährung, Naturverbundenheit und Genuss
vereint. Auf Instagram inspiriert sie mit achtsamen Rezepten,
Mindfulness und ganzheitlicher Gesundheit. Das erwartet dich in
dieser Podcast-Folge: • Saras persönlicher Weg durch Krankheit,
mentale Gesundheit und Heilung • Was „Urkraft“ wirklich bedeutet –
und wie du sie wiederfindest • Ganzheitliches Coaching vs.
klassisches Health Coaching • Achtsam essen & bewusst leben –
einfache Tipps für deinen Alltag • Die Vision hinter Earth &
Table: Kulinarik, Tanz, Achtsamkeit & Lebensfreude • Wie du
wieder in Verbindung mit dir selbst und der Natur kommst Perfekt
für dich, wenn du: – dich für Selbstheilung,
Persönlichkeitsentwicklung & mentale Gesundheit interessierst –
nach Wegen suchst, Depression, Essstörung oder Krisen zu überwinden
– mehr Achtsamkeit, Balance und Lebensfreude in dein Leben bringen
willst Jetzt reinhören und inspirieren lassen – für mehr Energie,
Bewusstsein und Verbindung zu deiner eigenen Urkraft. Frage an
dich: Was hilft dir, wieder bei dir selbst anzukommen? Finde Sara
auf Instagram: • @sara.gumb – https://www.instagram.com/sara.gumb/
• @earth.and.table – https://www.instagram.com/earth.and.table/