Schmerzen verstehen

Warum tut etwas weh, obwohl im Gewebe vielleicht gar nichts
kaputt ist?


In dieser Folge von AmygdaBLA geht es um Schmerz und die Frage,
warum Schmerz nicht einfach nur ein Signal aus Muskeln, Gelenken,
Bandscheiben oder anderen Strukturen ist. Kevin erklärt, warum
Schmerz als Schutzentscheidung des Gehirns verstanden werden kann
und weshalb Schmerz nicht automatisch bedeutet, dass etwas
beschädigt ist.


Dabei geht es um Nozizeption, Sinnesinformationen, Erfahrungen,
Erwartungen, Stress, Schlaf, Ernährung, Bewegung, soziales Umfeld
und die Frage, warum Befunde und Beschwerden nicht immer
zusammenpassen. Außerdem zeigt Kevin, warum neurozentriertes
Training einen spannenden Blick auf Schmerz eröffnet: Nicht über
Zauberei oder Wunderversprechen, sondern über bessere
Informationen für das Nervensystem.


Du erfährst, warum Schmerz immer real ist, warum du dir Schmerzen
nicht einbildest und weshalb es sich lohnen kann, nicht nur auf
die schmerzende Struktur zu schauen, sondern auf das gesamte
System dahinter.


AmygdaBLA ist der Podcast über das Gehirn und neurozentriertes
Training. Hier sprechen wir über Bewegung, Gesundheit,
Leistungsfähigkeit und darüber, wie kleine neuronale Impulse
große Veränderungen auslösen können.


Wenn dir die Folge gefällt, abonniere den Podcast, damit du keine
neue Episode verpasst.


Kontakt:
E-Mail: info@kevingrafen.de
Instagram: @kevin_grafen und @amygdabla
LinkedIn: Kevin Grafen