#Teil 4: Die geistige Ebene zur Selbstfürsorge ~ mecentric Kurzzeitcoaching für Frauen Podcast

Geistige Ebene heißt: wie du denkst, lernst und dich entwickelst.
Wenn du auch deinen Geist trainierst, bleibt er aktiv und
flexibel. Wir unterschätzen schnell, was dauerhafte negative
Gedanken mit uns machen. Gut ist, dass wir dagegen steuern
können.

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#Teil 4: Die geistige Ebene zur Selbstfürsorge

Beschreibung

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#Teil 1: Selbstfürsorge auf allen Ebenen

Du hast dich nicht verloren. Du hast dich verlassen.

Die Wut, die du nicht fühlen willst

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