Hot Summer: Was macht Hitze mit uns?

Heiße Sommertage nehmen zu. Mit drei- bis viermal so vielen
Hitzetagen wie noch vor einigen Jahrzehnten, wirken sich hohe
Temperaturen zunehmend auch auf den Hochschulalltag aus.


*Genau darüber sprechen unsere Studentinnen Jessica Bauer und
Laura Kusmitsch in einer neuen Campus Talk-Folge. Der
Podcast wurde im Zuge der Lehrveranstaltung „Praxisprojekt
Gesundheit“ erarbeitet. Er ist auf Spotify und
Apple Podcast verfügbar. Weitere Folgen findet ihr außerdem
auf unserer Website im Bereich „Podcast“.


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Hitzetage können Konzentration, Leistungsfähigkeit und
Wohlbefinden
beeinträchtigen und belasten insbesondere das
Herz-Kreislauf-System. Umso wichtiger ist es, die Auswirkungen
von Hitze zu (er)kennen und geeignete Maßnahmen zum Schutz der
Gesundheit zu ergreifen. 


Jessica Bauer und Laura
Kusmitsch, Studentinnen des Bachelorstudiengangs
Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung, sprechen in
der aktuellen Podcast-Folge über das Thema Hitze im
Hochschulalltag. Sie thematisieren die Auswirkungen
hoher Temperaturen auf Gesundheit, Wohlbefinden und
Leistungsfähigkeit und geben praxisnahe Tipps, wie Studierende,
Lehrende und Mitarbeitende der Hochschule besser mit Hitze
umgehen können.  


Die Folge zeigt: Hitze betrifft uns alle. Mit
dem richtigen Wissen und kleinen Anpassungen im Alltag lässt sich
viel für die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit tun. 


In dieser Folge erfährst du unter anderem: 


Welche Bedeutung Hitze im
Hochschulalltag hat 

Einen kurzen theoretischen Input zu Hitzetagen,
Hitzewellen,
Tropennächten und der Wärmeregulation des
Körpers 

Welche gesundheitlichen Auswirkungen Hitze im
Setting Hochschule haben kann 

Welche Gruppen besonderen von
Hitze betroffen bzw. gefährdet sind 

Tipps zum Umgang mit Hitze 



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Beratung findet ihr auf unserer ⁠Website⁠.





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