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LAUFMOMENTE – Geschichten, die bewegen Podcast
Anita Kostka: Wie Hunde ihr Leben und Laufen verändert haben

Anita Kostka: Wie Hunde ihr Leben und Laufen verändert haben

LAUFMOMENTE – Geschichten, die bewegen vor 3 Monaten

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Vom Bewegungsmuffel zur Ultraläuferin – und gemeinsam mit ihren
Hunden immer weiter hinaus: Anita Kostka erzählt, wie das Laufen
für sie erst zum Ausgleich und später zu einer echten
Leidenschaft wurde. Zwischen Ultramarathons, Spartan-Rennen und
Canicross spricht sie über Freiheit, mentale Ruhe und die
besondere Verbindung zwischen Mensch und Hund auf langen Trails.

Ein Gespräch über Neuanfänge, Vertrauen und die Erkenntnis, dass
man manchmal erst unterwegs merkt, wohin man wirklich gehört.

00:00 Anita Kostkas Laufreise: Vom Fitnessstudio zum
Ultramarathon

04:24 Der Wendepunkt: Laufen als Ausgleich und Freiheit

10:56 Weltmeisterin im Hindernislauf: Anitas Erfolge

12:51 Canicross: Laufen mit Hund als Leidenschaft

15:53 Teamarbeit: Mensch und Hund im Zughundesport

20:11 Geeignete Hunderassen für den Zughundesport

22:27 Laufen mit Hunden: Genuss oder Kampf?

31:44 Laufmomente: Erinnerungen und Herausforderungen

38:37 Zukunftspläne: Crossdog und neue Abenteuer

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