Anita Kostka: Wie Hunde ihr Leben und Laufen verändert haben

Vom Bewegungsmuffel zur Ultraläuferin – und gemeinsam mit ihren
Hunden immer weiter hinaus: Anita Kostka erzählt, wie das Laufen
für sie erst zum Ausgleich und später zu einer echten
Leidenschaft wurde. Zwischen Ultramarathons, Spartan-Rennen und
Canicross spricht sie über Freiheit, mentale Ruhe und die
besondere Verbindung zwischen Mensch und Hund auf langen Trails.


Ein Gespräch über Neuanfänge, Vertrauen und die Erkenntnis, dass
man manchmal erst unterwegs merkt, wohin man wirklich gehört.


00:00 Anita Kostkas Laufreise: Vom Fitnessstudio zum
Ultramarathon


04:24 Der Wendepunkt: Laufen als Ausgleich und Freiheit


10:56 Weltmeisterin im Hindernislauf: Anitas Erfolge


12:51 Canicross: Laufen mit Hund als Leidenschaft


15:53 Teamarbeit: Mensch und Hund im Zughundesport


20:11 Geeignete Hunderassen für den Zughundesport


22:27 Laufen mit Hunden: Genuss oder Kampf?


31:44 Laufmomente: Erinnerungen und Herausforderungen


38:37 Zukunftspläne: Crossdog und neue Abenteuer


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