Nein, Stress habe ich ja keinen

„Ne, Stress hab ich ja keinen“ – Der blinde Fleck, der Deinen
Stillen Reflux zurückbringt Du machst alles richtig – und trotzdem
kommen die Beschwerden zurück? I n dieser Episode spreche ich über
den Irrtum, der fast alle Betroffenen mit Stillem Reflux betrifft:
die Überzeugung, keinen Stress zu haben. I ch erkläre, warum Dein
Nervensystem Stress anders definiert als Dein Kopf, warum nach
Jahren im Dauerstress der Alarmmodus zur neuen Normaleinstellung
wird – und was das konkret für Deinen Vagusnerv, Deinen
Schließmuskel und Deine Schleimhäute bedeutet. Mit konkreten
Körpersignalen, die Dir zeigen, ob Dein System noch auf Alarm
steht.