Waldbaden: Zurück zur Verbindung mit der Natur

Der Alltag stresst, das Smartphone klebt an der Hand und das
Nervensystem ist dauerhaft überreizt. Kommt dir bekannt vor? In
dieser Folge von Happy Life zeigt Jochen Schropp gemeinsam mit dem
Sportökonomen und Waldbademeister Kai Frischemeier, wie wir die
Reißleine ziehen und im Wald echte Heilung finden können. Kai hat
vor einigen Jahren den stressigen Alltag der Fashion-Welt hinter
sich gelassen, um die gesundheitsfördernde Kraft der Natur zu
erkunden. Wie sieht der Arbeitsalltag eines Waldbademeisters aus?
Wie ist Kai zu diesem Beruf gekommen? Welche heilende Kraft hat der
Wald auf uns Menschen? Und was unterscheidet einen Waldbadegang von
einem klassischen Spaziergang im Wald? All diese Fragen klären die
beiden in dieser Folge. Du möchtest den Podcast gern kostenlos mit
Video schauen und auch in die exklusive Bonusfolge im
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