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Mein Enneagramm Podcast - mit Anke Fehring Podcast
#52 Wie baut Dein Typ Resilienz auf?

#52 Wie baut Dein Typ Resilienz auf?

Mein Enneagramm Podcast - mit Anke Fehring vor 3 Monaten

Mit Monika Gruhl – Enneagramm & Resilienz

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Es geht bei Resilienz nicht darum, "hart" zu sein oder Krisen
einfach auszuhalten. Es geht darum, Deine innere Kraft aufzubauen
– an 365 Tagen im Jahr, nicht nur in Notfällen.

Monika Gruhl ist in Typ 6 zuhause und war jahrzehntelang
Trainerin und Coach in der Erwachsenenbildung. Sie ist Expertin
für das Enneagramm und für Resilienz. Mit ihr spreche ich über
die 7 Faktoren echter Resilienz – und vor allem klären wir: Wie
baust DU Resilienz auf, je nachdem, in welchem Enneagramm-Typ Du
zuhause bist?

Du erfährst

Die 7 Faktoren der Resilienz: Optimismus, Akzeptanz,
Lösungsorientierung, Selbstverantwortung, Selbstregulierung,
Beziehungen und Zukunftsgestaltung

Warum jeder Typ Resilienz unterschiedlich aufbaut – und wie Du
Deine natürlichen Stärken nutzt

Die Resilienzflasche: Wie Du Dein inneres Polster aufbaust, damit
Du nicht umfällst

Die Emmy-Werner-Studie auf Hawaii und warum Kinder sich aktiv die
Unterstützung holen, die sie brauchen

Der Aloha Spirit als spirituelles Dach über Resilienz – und was
hawaiianische Weisheit mit Deiner Entwicklung zu tun hat

Monika Gruhl: Website: monikagruhl.de

Deine nächsten Schritte mit dem Enneagramm

Kostenloser Selbsttest:
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