Meditation 4

Meditation 4

vor 4 Tagen
Gehmeditation praktizieren
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Ein Podcast vom Lotuspfad Paderborn
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Paderborn

Beschreibung

vor 4 Tagen
Sitzen fällt Anna heute schwer, sie ist unruhig. Die Lösung?
Meditation in Bewegung. In dieser Unterweisung zur Gehmeditation
(Caṅkama) lernst du, wie du jeden Schritt als Anker im Hier und
Jetzt nutzt und so die friedvolle Stille des Kissens ganz praktisch
in deinen dynamischen Alltag überträgst.
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