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Episoden

Offene Frage 1

1 minute
Erst wollte Anna wissen, ob an Wiedergeburt und kosmischem Sinn etwas dran ist – dann erst weiterüben. Das berühmte Gleichnis vom vergifteten Pfeil zeigt, warum der Buddha bestimmte Fragen bewusst offenließ und woran du erkennst, welche Fragen dich nähren und welche dich nur aufhalten.

Mittlerer Weg 1

1 minute
Erst das ehrgeizige Programm, dann der komplette Absturz aufs Sofa – Anna kennt das Pendel zwischen Vollgas und Stillstand nur zu gut. Der mittlere Weg (Majjhimā Paṭipadā) ist kein Mittelmaß, sondern präzises Ausbalancieren: Finde ein Maß, das dich auch durch deine schwerste Woche trägt.

Selbstbild 1

9 Minuten
Nicht-Selbst vertiefen

Wandel 1

1 minute
Baustellenlärm ruiniert Annas Meditation – bis sie die Hammerschläge selbst zum Übungsobjekt macht und etwas Verblüffendes entdeckt: Kein Ton bleibt, kein Ärger hält. Diese Unterweisung führt dich vom bloßen Wissen über die Vergänglichkeit (Anicca) zum direkten Zuschauen, wie Erfahrungen entstehen und vergehen.

Leiden 1

1 minute
Ein verspannter Nacken, ein verblassender schöner Moment, eine stille Unruhe ohne Grund – an einem einzigen Abend begegnet Anna drei völlig verschiedenen Färbungen von Unzufriedenheit. Lerne die drei Arten von Dukkha unterscheiden und entdecke, warum jede eine andere Antwort braucht: Fürsorge, Loslassen oder Verstehen.
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Über diesen Podcast

Ein Podcast vom Lotuspfad Paderborn
Webseite
Anna und der Dharma - Lotuspfad Paderborn
Durchschnittliche Länge
Ø 9 Min.
Erscheinungsweise
Mehrmals pro Woche
Letzter Check
vor 9 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 Mon.

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