#25 - Veränderung fühlt sich zuerst wie Chaos und Verlust von
Sicherheit an
Diese Folge ist für alle, die sich nach Veränderung sehnen und
gleichzeitig Angst davor haben, das Vertraute loszulassen.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl, zwischen zwei Welten zu
stehen: Ein Teil von dir möchte Sicherheit, Stabilität und das
Gewohnte behalten, während ein anderer Teil spürt, dass du längst
über deine aktuelle Situation hinausgewachsen bist.
Ich spreche darüber, warum genau diese Übergangsphase so
herausfordernd ist, weshalb Veränderung oft Chaos und
Unsicherheit mit sich bringt und warum sich alte Rollen oder
Lebenssituationen plötzlich nicht mehr stimmig anfühlen. Es geht
um das Gefühl, nicht mehr die alte Version von sich selbst zu
sein, aber auch noch nicht ganz angekommen zu sein in der neuen.
Außerdem geht es darum, wie wichtig es ist, auf das eigene
Bauchgefühl zu hören, kleine Schritte zuzulassen und sich selbst
ernst zu nehmen, wenn man merkt: „So wie bisher kann es nicht
mehr weitergehen.“
Ich spreche darüber:
00:00 – Sehnsucht nach Sicherheit, aber gleichzeitig das Gefühl,
dass etwas nicht mehr passt
05:17 – Festhalten an Gewohnheit und Identität: Komfortzone,
Rollenbilder und Angst vor dem Unbekannten
09:39 – Unsicherheit im Neuen & Vertrauen in den
Prozess
12:56 – Konkrete Lebensbereiche: Job, Beziehung, Alltag, wo sich
Unstimmigkeit zeigt und warum man nicht mehr ignoriert
Eine ehrliche Folge über Wachstum, innere Konflikte, Loslassen
und den Mut, trotz Unsicherheit neue Wege zu gehen.
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Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der
Information und enthalten auch persönliche Erfahrungen. Sie
ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung
durch Ärzt:innen oder andere medizinische Fachpersonen.
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