#152 Was wir über Hypermobilität wissen sollten

In der heutigen Folge sprechen Inken und Arlow über Hypermobilität,
wen sie besonders betrifft und warum mehr Beweglichkeit nicht
unbedingt besser ist. Sie erklären, warum Bewegungen bei
Hypermobilität eine Überforderung des Systems bedeuten können und
vor allem, was man dagegen tun kann. In den Hörer*innen-Fragen
klären die beiden, wie es mit Krafttraining für 12-Jährige aussieht
und was eingewachsene Zehennägel mit Fußbewegung zu tun haben. Hör'
doch gern mal rein. ️Hinterlasse uns einen Kommentar und deine
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