Rauchen aufhören 79: Warum jetzt der richtige Zeitpunkt für Deinen Rauchstopp ist

Rauchen aufhören #79: Warum jetzt der richtige Zeitpunkt für Deinen
Rauchstopp ist "Wenn der Stress vorbei ist, höre ich auf." "Nach
dem Urlaub." "Ab Montag." "Nach dieser Schachtel." Kommt Dir das
bekannt vor? Viele Raucherinnen warten auf den perfekten Zeitpunkt
für ihren Rauchstopp. Doch die Wahrheit ist: Diesen perfekten
Zeitpunkt wird es nie geben. In dieser Podcastfolge spreche ich
darüber, warum Du nicht erst bereit sein musst, um aufzuhören,
weshalb Warten Dich oft nur länger in der Sucht festhält, welche
Angst hinter dem Aufschieben steckt, und warum genau JETZT der
richtige Moment sein könnte, Dein Leben zu verändern. Wenn Du schon
lange rauchfrei werden möchtest, aber immer wieder Gründe findest,
warum es gerade nicht passt, dann ist diese Folge für Dich. Denn
vielleicht ist nicht der richtige Zeitpunkt das Problem. Vielleicht
ist das Warten das Problem. Hör jetzt rein und mach den ersten
Schritt in Richtung Rauchfreiheit. #rauchfrei #rauchstopp
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