023 - Bastian Dänekas: Zukunft des Kraftsports: KI, Smartwatches und die Vision vom perfekten Training

Schreib uns eine Nachricht Die Vision vom perfekten Workout:
Automatische Wiederholungszähler, Echtzeit-Feedback und
personalisierte Trainingspläne – so könnte das Krafttraining der
Zukunft aussehen.  Wie bringt Informatik das Krafttraining auf
das nächste Level? In der aktuellen Folge des Digital Public Health
Podcasts spricht Host Rasmus Cloes mit Bastian Dänekas,
Wissenschaftler an der Universität Bremen, über die Verbindung von
Informatik und Kraftsport. Bastian erzählt, wie er mithilfe von
Bewegungsdaten und künstlicher Intelligenz daran arbeitet,
Kraftsport für Anfänger zugänglicher und sicherer zu machen. Was
braucht es, um digitale Feedbacksysteme zu entwickeln, die
Bewegungen analysieren und individuell optimiertes Training
ermöglichen? Zentrale Herausforderungen seiner Forschung sind die
Erhebung von Bewegungsdaten und die Individualisierung von
Trainingsalgorithmen. Dabei sieht Bastian vor allem Potenzial in
der Nutzung von Smartwatches und anderen Gadgets, die
Sportler:innen helfen könnten, Übungen korrekt auszuführen und
motiviert zu bleiben. Zudem erklärt er, warum Krafttraining
deutlich komplexer als Ausdauersport ist und wie digitale
Technologien langfristig Plateaus überwinden könnten. Der Podcast
beleuchtet nicht nur die Technik, sondern auch gesellschaftliche
Fragen: Können Open-Access-Daten und politische Regulierung die
digitale Transformation im Sport vorantreiben? Wie wichtig ist der
Zugang zu günstigen, alltagstauglichen Lösungen für
Freizeitsportler:innen? Und warum stehen wir erst am Anfang, wenn
es um die Digitalisierung des Krafttrainings geht? Hört rein und
erfahrt, wie moderne Technologien den Einstieg ins Krafttraining
erleichtern und Motivation langfristig fördern könnten! Timestamps:
00:00 – Begrüßung und Thema: Informatik trifft Krafttraining – im
Gespräch mit Bastian Dänekas. 02:00 – Von der Schulzeit zur
Wissenschaft: Wie Bastian zur Sportinformatik fand und warum
Bewegungsdaten im Fokus stehen. 08:30 – Digitale Gadgets im
Krafttraining: Wie Smartwatches und Sensoren Bewegungsdaten liefern
und analysieren. 15:45 – Individuelle Algorithmen: Warum
maßgeschneiderte Feedbacksysteme der Schlüssel zur Zukunft des
Trainings sind. 22:00 – Open-Access-Daten und Politik: Wie
Standards und Datenspenden die Forschung und Innovation im
Kraftsport fördern könnten. 29:00 – Vision der Zukunft:
Automatisierte Systeme für Anfänger und die Rolle von Technologie
in der Trainingsmotivation. Staff:  Host: Rasmus Cloes
Redaktion: Maren Emde Regie: Sebastian Budde Kamera: Thomas Leleko
Audio: Tristan Vogel Social Media: Leonie Hammen Abonniere den
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