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  4. Loslegen: 5 Impulse für die Veränderung, die du gerade brauchst
Warum fällt es uns manchmal so schwer, einfach anzufangen?

Podcast-Host Vera Strauch wirft einen Blick auf unsere inneren
und äußeren Barrieren und plädiert für mehr Mut zum Unperfekten.
Mit 5 konkreten (winzigen, aber überraschenden) Schritten kommst
du sofort ins Handeln und lernst, wie du den inneren Schweinehund
im Alltag ganz liebevoll überlistest. Das Beste daran: Dafür
braucht es kein großes Investment und keine stundenlanges
Überlegen.

In dieser Episode erfährst du:

Das Geheimnis des Zeitempfindens: Was die
aktuelle Forschung über Stress, starre Routinen und die Kraft
von „ersten Malen“ sagt.

Die Komfortzonen-Falle: Warum neue Reize und
positiver Stress für unsere Resilienz und Führungsstärke im
KI-Zeitalter unverzichtbar sind.

Fehler als Stärke: Warum interessante Menschen
Fehler machen und wie Misserfolge zu langfristigen
Erfolgsbausteinen werden.

Die 8-Minuten-Regel: Wie du den Hack von
Leadership-Experte Simon Sinek nutzt, um dich im Team oder mit
Freund*innen emotional aufzufangen.

Gerade im digitalen Zeitalter brauchen unser Geist und unser
Körper regelmäßige Reize abseits der Bildschirme, um lebendig und
resilient zu bleiben. Denn Mut ist kein angeborenes Talent,
sondern ein Muskel, den wir täglich trainieren können.

Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, beruflich oder
privat gerade irgendwo festzustecken. Wenn du weißt, dass da ein
Traum oder eine Aufgabe wartet, die du längst anpacken wolltest.
Sie gibt dir die Erlaubnis, einfach unperfekt loszulegen, und die
Tools dafür, wie du es angehst. 

+++

Alle Links und Details zur Folge findest du hier.

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deine Leadership Karriere mit uns.

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+++

Die Folge hat dir gefallen? Wir würden uns riesig freuen, wenn du
sie an eine Freund*in oder Kolleg*in weiterleitest und uns eine
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„Loslegen: 5 Impulse für die Veränderung, die du gerade brauchst“

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