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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Podcast
Heute hör ich auf zu zweifeln – ein Gespräch mit Curse

Heute hör ich auf zu zweifeln – ein Gespräch mit Curse

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower vor 3 Monaten

70% fühlen sich wie Betrüger

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"Ich bin eigentlich gar nicht gut genug dafür." "Die tun mir doch
einen Gefallen." "Wenn die wüssten, wer ich wirklich bin..." Diese
Gedanken kennst du. Vielleicht sogar heute noch. Das
Imposter-Syndrom ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Zeichen
dafür, dass du einen hohen moralischen Kompass hast. Dass dir
Integrität wichtig ist. Dass du dich nicht einfach durchmogelst.
Sind echte Betrüger die, die sich diese Frage stellen? Meistens
nicht. In dieser Folge spreche ich mit meinem Mann Mike über mein
neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln" und darüber, wie das
Imposter-Syndrom unser Leben im Verborgenen steuert. Warum
Perfektionismus oft kein Qualitätsanspruch ist, sondern
Schutzschild. Warum wir uns aufreiben, obwohl wir nachts um drei
Uhr wach liegen und nicht wissen, wie wir das alles schaffen
sollen. Warum wir uns verstellen, je nach Raum, je nach Mensch und
dabei vergessen, wer wir eigentlich sind. 70% aller Menschen kennen
Imposter-Gedanken. Du bist also nicht allein. Und du bist auch
nicht das Problem. Was du in dieser Folge bekommst: die fünf
Imposter-Archetypen, einen ersten Selbstcheck und konkrete
Strategien, wie du aufhörst, dein eigenes Leben von der Seitenlinie
aus zu beobachten – und endlich wieder mittendrin bist. Es muss
nicht perfekt sein. Es muss nur ehrlich sein. Der Link zu meinem
neuen Buch: https://amzn.eu/d/0darvMTo