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Warum Osteoporose kein Altersproblem ist

Warum Osteoporose kein Altersproblem ist

Fit und Fundiert vor 3 Monaten

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Viele Menschen verbinden Osteoporose ausschließlich mit hohem
Alter. Doch die Prozesse, die zu einer verminderten Knochendichte
führen, beginnen häufig deutlich früher. Tatsächlich beginnt der
Verlust von Knochenmasse oft lange bevor erste Beschwerden
auftreten und betrifft weit mehr Menschen, als allgemein angenommen
wird. In dieser Episode sprechen Thomas Kany und Dr. Felix Söller
über die Entstehung von Osteoporose, häufige Missverständnisse rund
um das Thema Knochengesundheit und die Faktoren, die das Risiko
beeinflussen können. Dabei werfen sie einen Blick auf aktuelle
Erkenntnisse aus Orthopädie, Training und Prävention und erklären
verständlich, warum das Thema bereits deutlich früher relevant sein
kann, als viele denken. Anhand praxisnaher Beispiele zeigen sie,
welche Zusammenhänge zwischen Lebensstil, Bewegung, Belastung und
Knochengesundheit bestehen und warum Osteoporose häufig lange
unbemerkt bleibt. Außerdem sprechen sie darüber, welche Rolle
Prävention spielt und warum ein besseres Verständnis der eigenen
Knochengesundheit entscheidend sein kann, um langfristig aktiv und
belastbar zu bleiben. Für alle, die ihre Gesundheit langfristig
erhalten, ihre Knochengesundheit besser verstehen und erfahren
möchten, warum Osteoporose weit mehr ist als nur ein Thema des
Alters.